Jakarta Pusat

Jl. Gunung Sahari Raya 51 A3

021-4203744
06.30 - 20.00 WIB Senin-Jumat

06.30 - 17.00 WIB Sabtu

Tips Sehat

kebiasaan-sepele-yang-dapat-merusak-mata

Kebiasaan Sepele yang dapat Merusak Mata

Untuk tetap berfungsi dengan optimal Anda perlu menjaga kesehatan mata. Simak penjelasan berikut untuk menghindari kebiasaan sepele yang dapat merusak mata.Mata merupakan salah satu organ vital manusia. Untuk tetap berfungsi dengan optimal, Anda perlu menjaga kesehatan mata. Namun, nyatanya masih banyak yang tidak mengerti bahkan tidak memedulikan kesehatan mata. Tanpa sadar, ada kegiatan sepele yang berdampak buruk dan dapat merusak kesehatan mata. Simak penjelasan lebih lanjut tentang kebiasaan sepele yang...

mengenal-sirosis-penyebab-gejala-dan-cara-mengobatinya

Mengenal Sirosis: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Mungkin masih banyak dari Anda yang belum terlalu mengenal sirosis. Sirosis bukan merupakan penyakit yang muncul dengan tiba-tiba. Penyakit yang menyerang hati ini merupakan penyakit kronis yang membutuhkan waktu lama untuk berkembang, hingga pada akhirnya kondisinya pun menjadi semakin parah. Sirosis yang tidak mendapat penanganan dengan tepat dapat berisiko menyebabkan kematian. Sirosis kronis ini biasanya merupakan perjalanan akhir dari penyakit hepatitis kronis. Mengenal Sirosis Sirosis adalah kondisi di mana telah terbentuknya parut...

kebiasaan-sehari-hari-yang-bikin-diet-gagal

Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Diet Gagal

Ketika melakukan diet Anda harus tetap sarapan, karena kebiasaan melewatkan sarapan dapat membuat berat badan seseorang cenderung mudah bertambah. Bentuk tubuh yang ideal tentu menjadi impian hampir setiap orang, apalagi bagi kaum wanita. Namun, mendapatkan tubuh ideal tidak semudah yang dipikirkan. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan diet. Diet sendiri berarti mengatur pola makan sesuai dengan jumlah kalori dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Diet berarti mengurangi jumlah makanan...

sering-pusing-bisa-jadi-tanda-penyakit-tertentu

Sering Pusing, Bisa Jadi Tanda Penyakit Tertentu

Jangan sepelekan kondisi sering pusing, bisa jadi itu merupakan indikasi adanya gangguan kesehatan lain yang lebih serius. Sebagian orang mudah bahkan sering mengalami pusing. Ada banyak hal yang menjadi penyebab seseorang sering merasa pusing dan tidak kunjung hilang. Bisa jadi karena Anda sedang kelelahan, tapi bisa saja karena adanya indikasi penyakit atau gangguan kesehatan lain. Pusing sendiri merupakan suatu kondisi yang dialami oleh tubuh yang dapat menyebabkan kehilangan keseimbangan, limbung, atau...

tanda-anda-kurang-air-putih

Tanda Anda Kurang Air Putih

Ada anggapan bahwa meminum segelas kopi, , soda, atau minuman lainnya cukup menggantikan air, padahal tidak, karena air putih tidak bisa digantikan dengan minuman lain. Sekitar 50-70% tubuh manusia terdiri dari air. Hal ini membuat tubuh manusia membutuhkan asupan air yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Caranya adalah dengan meminum air putih sebanyak 8 gelas per hari atau tiap 15-20 menit sekali. Ada anggapan bahwa meminum segelas kopi, susu, teh,...

cara-sehat-atasi-diabetes

Cara Sehat Atasi Diabetes

Diabetes memang tidak bisa disembuhkan, tapi bukan berarti diabetes tidak bisa diatasi. Diabates masuk ke dalam daftar penyakit mematikan di dunia, di mana tubuh tidak mampu memproduksi insulin, yaitu hormon pengatur gula darah. Jangan remehkan kadar gula darah yang tinggi, kondisi ini merupakan biang keladi dari penyakit diabetes. Apabila dibiarkan berlarut-larut kondisi medis seperti ini dapat menyebabkan komplikasi penyakit lainnya. Kadar gula darah normal berkisar pada 70-130 mg/dL sebelum makan dan...